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心理学

会社を思い出して憂鬱になる「サザエさん症候群」と”10の対処法”:決定的解決策は転職or独立

日曜日(休日)が終わりに近づくと憂鬱などんよりした気分になってしまう。こんな20~30代の若手のサラリーパーソンは多いですが、あなたはどうですか?私自身も「職場の人間関係のストレス+仕事のプレッシャーを強く感じている時」には、いわゆる「サザ...
転職

“こんな会社なら辞めても良い・転職すべき”と判断できる特徴:退職後困らないための準備

「転職を考えるタイミング」は、人生の重要な決断の一つです。「こんな会社辞めてやる」「こんな会社にいても得られるものは何もない」と思うことは誰にでもあります。ただ「生活(家族)のための給料・社会保険(会社の折半)」がかかっている以上、会社を辞...
転職

転職で実現したいことは何?:「転職の軸」を決めて仕事の現状を改善しよう

転職したいと考える時、ほとんどの人は「今の職場に何らかの不満があるから転職したい」という理由があるはずです。私自身が転職した時も、「その時の職場・仕事に不満(変えたいところ)があるから」の理由がやはりありました。ポジティブな動機づけに言い換...
読書

Amazon Audibleの使い方とメリット・デメリット:オーディオブックはどんな人におすすめ?

本の内容を耳で聴く「オーディオブック」を一度は試してみたいと思ったことはありませんか?インターネットやスマホが登場する前、オーディオブックは1枚何千円もする「高価なCD」を購入して聴く方法しかなくてかなりお高い娯楽でした。CDの値段が高い上...
アフィリエイト

おすすめのアフィリエイトASP21選と徹底比較【2024年版】:ブログのコンセプトに合ったASPを選ぼう!

副業ブログにおけるアフィリエイトASPの選び方副業のブログで稼ぎたいという人が増えています。「ブログで稼ぐ方法」は大きく分ければ二つです。一つはブログでASPの商品・サービスを紹介して購入してもらう「アフィリエイト」です。もう一つはブログに...
転職

面接で転職理由を質問された時の正しい答え方:採用されやすい回答例文

転職活動の面接で必ずといっていいほど聞かれるのが「転職理由」です。「なぜ転職しようと思ったのかの理由」は簡単そうに見えますが、「本音の転職理由・自分の都合や前職の不満」を語りすぎても不採用になりかねません。あからさまなウソは駄目ですが、「本...
転職

なぜ日本で転職が増加しているのか?:転職の本音の理由と転職後の給料の変化

今の日本では転職者が急増しています。年間の転職者は約330万人以上(23年は328万人)、転職希望者は約1000万人以上にものぼります。「大転職時代」といわれるように、私も含め転職経験がある人のほうがむしろ多数派になっています。昭和から平成...
未分類

コロナ禍における“コロナうつ・産後うつ”のリスクと対処法:「孤立感・見捨てられ感・無意味感・DV環境・情報氾濫」の悪循環からの脱出

コロナ禍のストレスとメンタルヘルスの悪化(うつ状態の誘発)三浦春馬さんのショッキングな自殺の後に、芦名星さんと竹内結子さんの自殺報道まで続いて、コロナ禍におけるメンタルヘルスの危機と改善の必要が注目されています。三浦春馬さんや竹内結子さんら...
未分類

香港の周庭さん(アグネス・チョウさん)とはどんな人物?:「学民(民主)の女神」と呼ばれる香港の自由と民主主義を守ろうとする政治運動家

周庭さんは「民主の女神」とも呼ばれる学生・民主派の政治活動家香港の民主派・反中派の政治運動家として日本でも知名度が高い周庭さん(アグネス・チャン、チョウ・ティン)が、8月10日に香港国家安全維持法に違反したとして逮捕されました。周庭さんは2...
ニュース

三浦春馬さんの自殺と過剰適応・完全主義のストレス:人から賞賛されて期待されるほど逃げにくくなる心理

俳優・三浦春馬さん(30)が18日に、自宅マンションのクローゼット内で自殺したという速報ニュースには驚かされました。ちょうど三浦さんが準主演のような形で魅力的でコミカルな結婚詐欺師を演じる「コンフィデンスマンJP ロマンス編」が放送される日...
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