心理学 会社を思い出して憂鬱になる「サザエさん症候群」と”10の対処法”：決定的解決策は転職or独立
日曜日（休日）が終わりに近づくと憂鬱などんよりした気分になってしまう。こんな20～30代の若手のサラリーパーソンは多いですが、あなたはどうですか？私自身も「職場の人間関係のストレス＋仕事のプレッシャーを強く感じている時」には、いわゆる「サザ...
メンタルヘルス
心理学 
未分類 コロナ禍における“コロナうつ・産後うつ”のリスクと対処法：「孤立感・見捨てられ感・無意味感・DV環境・情報氾濫」の悪循環からの脱出
コロナ禍のストレスとメンタルヘルスの悪化（うつ状態の誘発） 三浦春馬さんのショッキングな自殺の後に、芦名星さんと竹内結子さんの自殺報道まで続いて、コロナ禍におけるメンタルヘルスの危機と改善の必要が注目されています。 三浦春馬さんや竹内結子さ...
ニュース 三浦春馬さんの自殺と過剰適応・完全主義のストレス：人から賞賛されて期待されるほど逃げにくくなる心理
俳優・三浦春馬さん（30）が18日に、自宅マンションのクローゼット内で自殺したという速報ニュースには驚かされました。 ちょうど三浦さんが準主演のような形で魅力的でコミカルな結婚詐欺師を演じる「コンフィデンスマンJP ロマンス編」が放送される...